AI 기술의 급격한 발전은 인간의 일상에 편리함과 혁신을 가져다주는 동시에, 개인의 능력에 대한 인식과 믿음, 즉 '자기효능감'에도 심리적인 영향을 미치고 있습니다. 자기효능감은 인간의 동기, 성취, 감정 조절 등에 직결되는 핵심 개념으로, AI가 인간의 역할을 대체하거나 능가할 때 사람들은 스스로의 유능함에 대한 확신을 잃을 수 있습니다. 본 글에서는 AI 기술이 인간의 자기효능감에 긍정적·부정적으로 작용하는 경로를 분석하고, 개인과 사회 차원에서 이를 어떻게 조절하고 회복할 수 있는지를 심리학적 관점에서 조명합니다. 1. 자기효능감의 정의와 심리적 작동 원리자기효능감(self-efficacy)은 심리학자 앨버트 반두라(Albert Bandura)가 정의한 개념으로, 개인이 특정 과제를 성공적으로 수행..